[공식적인]아소 팜랜드- 건강을 테마로 한 체험형 테마파크

건강하고 힐링이 되는 공원과 리조트

입장/목욕 방법

  • 숙박 시설 지역

사용방법13종 헬스 암반 사우나

다음 단계에 따라 사용하세요.13종 헬스 암반 사우나.

  • 온천에서 체크인하시기 바랍니다.

  • 리셉션에서 목욕 타올, 페이스 타올, 유카타를 드립니다.

  • 탈의실에서 유카타로 갈아입어주세요.저는 평소 땀을 많이 흘리기 때문에 속옷을 입지 않습니다.

  • 땀을 닦을 수 있는 수건만 가지고 입장해주세요.휴대전화는 금지되어 있습니다.

  • 음료 코너와 마사지 코너를 무료로 이용하실 수 있습니다.자주 수분을 섭취해주세요.

  • 온탕과 냉탕을 번갈아가며 몸을 따뜻하게 한 후 얼음처럼 따뜻한 가마에 들어가는 것을 추천합니다.

  • 목욕 후에는 샤워를 하고 탈의실에서 옷을 갈아입으세요.

  • 사용 후 수건과 유카타를 보관할 수 있는 세탁 상자가 제공되므로, 그곳에 반납해 주시기 바랍니다.

가리키다

건강한 온천욕의 효과로 몸 속부터 활력을 되찾으세요

전문가의 메시지

몸을 따뜻하게 하면 뇌 속의 화학물질인 엔돌핀이 분비되어 편안함과 행복감을 느끼게 되고 행복감도 높아집니다.
또한 신체를 회복시키는 부교감신경계가 지배적으로 작용하여 내장기관 기능과 면역기능도 향상될 것으로 기대됩니다.

요코하마시립대학교 생명나노시스템과학연구소 장수과학연구실 특임조교수 이학박사

미키 켄스케 씨

Japan Health Promotion Academic Organization Official Website