마음과 건강

여행, 온천, 영화 등 일과 일상에서 잠시 휴식을 취한 후 마음을 힐링하는 방법은 누구에게나 있습니다.
하지만 시간에 얽매이지 않고 몸을 편안하게 함으로써 마음을 상쾌하게 할 수 있다는 점에는 모두가 동의한다고 생각합니다.

자연아소 건강의 숲에서는 3박 4일 이상 여유롭게 머물면서 시간이 허락하는 한 몸을 확인하고, 건강에 대해 배우고, 체험해 볼 수 있습니다.
이는 단순히 신체 건강에만 관심이 있기 때문만은 아닙니다.시간을 잊고 다양한 온천과 휴식 시설에서 여유로운 시간을 보내시고, 시간을 호화롭게 활용하여 심신을 유지하시기 바랍니다.

정신적 피로는 쉽게 풀리지 않지만, 몸이 피곤한 것처럼 마음도 피곤합니다.정신적 피로는 진정한 휴식을 통해서만 치유될 수 있습니다.
시간을 내어 자신의 건강에 대해 진지하게 생각해 보는 것은 어떨까요?